山東發(fā)展投資集團(tuán)工會舉辦科學(xué)健身知識講座活動
發(fā)布時間：
2021-11-23 00:00
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為貫徹落實(shí)全民健身國家戰(zhàn)略味滞，倡導(dǎo)和推廣科學(xué)健身方法，提升職工運(yùn)動知識水平，集團(tuán)公司工會結(jié)合“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動剑鞍，于11月19日舉辦《科學(xué)健身的原則和方法》健身知識講座昨凡，邀請山東體育學(xué)院院長、黨委副書記毛德偉同志親臨授課蚁署。集團(tuán)公司黨委副書記便脊、董事倪守民同志主持活動。集團(tuán)公司各部室光戈、權(quán)屬企業(yè)職工50余人聆聽了本次講座就轧。
毛德偉院長是山東省高校黃大年式教師團(tuán)隊(duì)帶頭人，新世紀(jì)百千萬人才工程國家級人選田度，國家體育總局優(yōu)秀中青年專業(yè)技術(shù)人才百人計(jì)劃人選妒御，享受國務(wù)院政府特殊津貼。兼任國際運(yùn)動生物力學(xué)學(xué)會會員镇饺、中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會運(yùn)動健康科學(xué)分會副主任委員等帖鸦，在運(yùn)動生物力學(xué)技術(shù)診斷、人體工效學(xué)及科學(xué)健身指導(dǎo)等領(lǐng)域有較深的造詣絮重。
講座中碴开，毛德偉院長根據(jù)多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和豐富的理論知識，從多角度講述了“生命在于運(yùn)動监右，運(yùn)動也有科學(xué)”的含義边灭，對什么是科學(xué)健身，科學(xué)健身的原則和方法健盒，如何個性化選擇運(yùn)動健身項(xiàng)目绒瘦，如何把控運(yùn)動時間、頻率及強(qiáng)度扣癣、運(yùn)動前后的準(zhǔn)備與恢復(fù)等方面作了生動詳細(xì)的講解惰帽，讓大家了解到更多的科學(xué)健身知識和方法，在提高科學(xué)健身素養(yǎng)的同時父虑，促進(jìn)了全民健身科學(xué)知識的普及推廣该酗。山東體育學(xué)院的工作人員還現(xiàn)場為職工進(jìn)行了體質(zhì)健康檢測，評估體質(zhì)水平士嚎，為每人制定了科學(xué)運(yùn)動處方呜魄。
毛德偉院長的精彩講座貼近生活，淺顯易懂莱衩、實(shí)用性強(qiáng)爵嗅，受到了廣大職工的熱烈歡迎。大家紛紛表示膳殷，今后要堅(jiān)持每天科學(xué)健身運(yùn)動操骡，不久坐九火，不熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣册招，以強(qiáng)健的體魄岔激、健康的心理、充沛的精力投入到高質(zhì)量的生活和高效的工作中是掰。
供稿：黨群工作部